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胸(バスト)のフィットネスについて
胸を大きく、また綺麗なラインにするのが目的です。 これから紹介する体操を 胸に...
 
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足首のフィットネスについて
締まった足首は誰もが憧れるものです。 足首の太さは、たいていムクミが原因ですので...
 
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湿気が多い日のブローテクニック(髪の乾...
梅雨時期などの湿気が多い日はどうしても髪の毛がペタンコになったり、うねったりしてし...
 
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窪んだ目について
窪んだ目をパッチリさせるには、濃いめの色で細くアイラインを入れるのが効果的です。 ...
 
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スキンケア
スキンケアの基礎 素肌美人(美肌)になるには、肌のお手入れは欠かせません。...
 
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口元のメイクについて
口元は、あなたの気分を映し出す鏡です。 リップカラー(口紅の色)を変えるだけで、...
 
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たれ目メイクの仕方・方法
基本的には通常のアイメイクでいいのですが、少しだけ手を加えます。 それは、 ア...
 
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妊娠線について
妊娠線(ストレッチマーク) とは医学的には妊娠の後半における腹壁の伸展による皮下...
 
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骨盤エクササイズ
骨盤エクササイズについて 骨盤 は、左右寛骨と仙骨、尾骨からなります。また...
 
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洗顔について
フェイスケアで一番大事なのが 洗顔 と クレンジング です。脂や汚れが付着した状態でロ...
 
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魅惑の唇について
魅力的な唇ってその時代によって変わってきますが、唇がぷっくら厚い唇って魅力的だと思...
 
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イヤーエステ(耳エステ)
イヤーエステ(耳エステ)について イヤーエステ(耳エステ) とは、その名の...
 
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ナチュラルメイク
ナチュラルメイクとは ナチュラルメイク(自然に魅せる化粧) は、その人が本来...
 
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水虫について
水虫とは、 白癬菌 による 皮膚 病 の一つ。足の裏や足指の間などや足裏全体、爪な...
 
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しみ(肝斑)予防と対策について
しみ(肝斑)とは皮膚に現れる茶褐色もしくは濃褐色の平面的な斑紋のことです。 し...
 
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冷え性の予防と対策について
冷え性とは冷えやすい体質で、血管の循環のよくない身体。特に足、腰などの冷える女性が...
 
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メタリックメイク
メタリックメイクの基本 メタリックメイク はセクシーで魅力ありエレガントな...
 
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大きく厚い唇について
控えめにしたい方は淡い色のリップカラーを塗り、その上にグロスを塗り、目を強調するメ...
 
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洗浄(身体の洗い方)
毎日生活するなかで、汗やホコリなどが体につきますので、きれいで清潔に保つには洗浄し...
 
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ブライダルメイク
結婚式や華やかな催し物に行く場合のメイク方法・仕方についてアドバイス(ブライダルメ...
 
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ヘアケアの基礎
ヘアケアの基礎は髪の構造を理解し髪に優しく! 髪の構造は複雑ですが、しっかり基...
 
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水太りとムクミの関係
【 水太り 】 水太りとは、水分代謝機能が低下してムクミそのものが慢性化し、老廃...
 
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リフレケア
リフレケアとは、心身共にリフレッシュし気分が爽やかになり生気を与えることです。 ...
 
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アイメイクの基礎の描き方
瞼(まぶた)全体に薄い色のアイシャドウをベースとして使い、上瞼のまつ毛から4分の3...
 
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皮膚からの侵入 - 経皮毒 -
【 皮膚からの侵入 】 合成界面活性剤や溶解剤が皮膚の表面を溶かし(角質層のバ...
 
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ブローテクニックについて
ブラッシング、ブローは毎日の生活の中で欠かせないプロセスの一つですが髪を傷めてしま...
 
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ハンドケアの基礎
身体の年齢が出やすい部分は顔はもちろんですが手・首があります。顔のお手入れは、ほと...
 
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レーシックと老眼
【老眼の基礎】 老眼とは、加齢と共に起こる水晶体の弾力の損失により、調整機能...
 
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新陳代謝
新陳代謝とは 表皮の中で新しい細胞を作っているのが一番下にある基底層で、細...
 
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レーシックとドライアイ
レーシックによる合併症でもっとも多い症状は、「ドライアイ 」です。 ...
 
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