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脱毛の仕方と方法
腕や脚はもちろん夏は水着の季節ですのでVラインも気になります。
 
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洗っているのに体臭が気になる
毎日、しっかり洗っているのに体臭が気になる方がたくさんみえます。 正直、自分が...
 
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爪のお手入れ「ネイルケア」について
そもそも爪(ネイル)は指先の衝撃などから保護するためのものです。 健康な爪(ネ...
 
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メタリックメイク
メタリックメイクの基本 メタリックメイク はセクシーで魅力ありエレガントな...
 
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加圧トレーニングについて
加圧トレーニング とは、文字通り圧力をかけてトレーニングをすることですが、具体的...
 
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水太りとムクミの関係
【 水太り 】 水太りとは、水分代謝機能が低下してムクミそのものが慢性化し、老廃...
 
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BMI測定 チェック
▼ BMI とは、WHO(世界保健機関)が推奨しているもので、「Body Mass Index」の略...
 
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湿気が多い日のブローテクニック(髪の乾...
梅雨時期などの湿気が多い日はどうしても髪の毛がペタンコになったり、うねったりしてし...
 
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ハンドケアの基礎
身体の年齢が出やすい部分は顔はもちろんですが手・首があります。顔のお手入れは、ほと...
 
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煙草(タバコ)による悪影響
煙草は健康にもよくありませんが、肌などの美容にも悪影響を与えているのです。 煙草...
 
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たれ目メイクの仕方・方法
基本的には通常のアイメイクでいいのですが、少しだけ手を加えます。 それは、 ア...
 
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ブローテクニックについて
ブラッシング、ブローは毎日の生活の中で欠かせないプロセスの一つですが髪を傷めてしま...
 
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洗浄(身体の洗い方)
毎日生活するなかで、汗やホコリなどが体につきますので、きれいで清潔に保つには洗浄し...
 
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ヘアケアの基礎
ヘアケアの基礎は髪の構造を理解し髪に優しく! 髪の構造は複雑ですが、しっかり基...
 
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しみ(肝斑)予防と対策について
しみ(肝斑)とは皮膚に現れる茶褐色もしくは濃褐色の平面的な斑紋のことです。 し...
 
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毛穴について
ついつい顔の中で目線がいってしまう箇所の一つが 小鼻(鼻翼)の毛穴 ではありませんか...
 
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首のお手入れについて
身体の中で年齢がでやすいのが顔はもちろんですが「 首と手 」です。 ほとんどの...
 
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引き締め方法
引き締め手順 クリームやジェルを塗る→熱、汗がたまる→血行がよくなる&...
 
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ドライアイ
ドライアイの基礎と症状 ドライアイ とは、眼球表面が乾燥することで乾燥感や...
 
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経皮毒と病気の関係
【 経皮毒と病気の関係 】 有害化学物質による影響は抜け毛やフケ、肌荒れや乾燥...
 
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アイメイクの基礎の描き方
瞼(まぶた)全体に薄い色のアイシャドウをベースとして使い、上瞼のまつ毛から4分の3...
 
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足首のフィットネスについて
締まった足首は誰もが憧れるものです。 足首の太さは、たいていムクミが原因ですので...
 
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ファンデーションを自然に魅せるテクニ...
一番はファンデーションを塗り過ぎないことです。 しかし、肌を綺麗に見せたい為に、...
 
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保湿について
しっとり素肌の決め手は 水分補給 ! 一般的に人は衣類から出る肌には気をつかいま...
 
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冷え性の予防と対策について
冷え性とは冷えやすい体質で、血管の循環のよくない身体。特に足、腰などの冷える女性が...
 
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黒豆ダイエット
黒豆とは大豆の一種で、アントシアニン系の色素を含むため種子の皮が黒い品種です。(...
 
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スカルプケアとは
スカルプケアとは、髪の生える頭皮のお手入れのことで、特に抜け毛防止、軟毛の方のため...
 
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ウエスト(腰)のフィットネスについて
フィットネスに限りませんがダイエットまた痩せるなどと考えると殆どの人がウエストを思...
 
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眉について
眉毛 は目もとを強調したり持ち上げたり、顔のイメージを変える事が出来るメイクの重...
 
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セルフエステの仕方・方法
自分で簡単に出来るエステ「 セルフエステ 」を紹介♪
 
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