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美容の豆知識
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ダイエットの仕方・方法と注意
・ 摂取カロリーを減らす よく噛んでゆっくり食べる事で満腹中枢(摂食を抑制する...
 
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リフレケア
リフレケアとは、心身共にリフレッシュし気分が爽やかになり生気を与えることです。 ...
 
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経皮毒(けいひどく)
経皮毒とは簡単にいいますと、日用品(化粧品、シャンプー・リンス、殺虫剤、洗剤な...
 
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ヘッドスパとは
ヘッドスパとは簡単にいうと頭皮マッサージの事で、地肌のお手入れをし、美しい髪を手に...
 
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骨盤エクササイズ
骨盤エクササイズについて 骨盤 は、左右寛骨と仙骨、尾骨からなります。また...
 
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大きく厚い唇について
控えめにしたい方は淡い色のリップカラーを塗り、その上にグロスを塗り、目を強調するメ...
 
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ボトックスとは
ボトックスとは、 ボツリヌス菌 の毒素成分から、A型という血清型毒素だけを精製して...
 
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手のお手入れについて
家事などの水仕事で頻繁に水を使う方は、その度に水分や潤いが奪われやすいうえに、 手...
 
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紫外線対策について
肌に降り注ぐ 紫外線 が最も強くなるのは、太陽が真上にくる6月~8月で、1日の内では...
 
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入浴の際に注意すること
入浴の際に注意することをまとめました。
 
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ウエスト(腰)のフィットネスについて
フィットネスに限りませんがダイエットまた痩せるなどと考えると殆どの人がウエストを思...
 
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化粧下地について
化粧下地 の量は多すぎると逆に化粧くずれの原因になります。 ですが化粧下地をす...
 
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コンシーラーについて
コンシーラー でメイクが変わります。目元のクマ、ソバカス、シミ対策などには欠かせ...
 
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洗浄(身体の洗い方)
毎日生活するなかで、汗やホコリなどが体につきますので、きれいで清潔に保つには洗浄し...
 
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スキンケア
スキンケアの基礎 素肌美人(美肌)になるには、肌のお手入れは欠かせません。...
 
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アイメイクの仕方・方法
顔全体のメイクの中でも目元は眉に続いて重要な部位になります。 目元の化粧には...
 
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引き締め方法
引き締め手順 クリームやジェルを塗る→熱、汗がたまる→血行がよくなる&...
 
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シャンプーについて
ヘアケアの基本は、頭皮、髪をきれいにしてくれるのがシャンプーです。ですがシャンプー...
 
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スカルプケアとは
スカルプケアとは、髪の生える頭皮のお手入れのことで、特に抜け毛防止、軟毛の方のため...
 
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最小限のメイクアップの仕方
最小限のメイクアップについて 学校や会社に行く前に化粧(メイク)をする...
 
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フィットネスについて
お洒落な服装や念入りに化粧をしてもボディラインが、くずれていては台無しです。痩せる...
 
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化粧品の危険性について
様々な日用品に有害化学物質が入っていることは解説しましたが、もちろん化粧品も例外...
 
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皮膚の構造
皮膚の構造について 肌のお手入れをする前に 皮膚の構造 また働きを知ってお...
 
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保湿について
しっとり素肌の決め手は 水分補給 ! 一般的に人は衣類から出る肌には気をつかいま...
 
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レーシックとドライアイ
レーシックによる合併症でもっとも多い症状は、「ドライアイ 」です。 ...
 
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アイメイクの基礎の描き方
瞼(まぶた)全体に薄い色のアイシャドウをベースとして使い、上瞼のまつ毛から4分の3...
 
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アートメイク
アートメイクについて アートメイク とは、美容整形よりも手軽で...
 
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窪んだ目について
窪んだ目をパッチリさせるには、濃いめの色で細くアイラインを入れるのが効果的です。 ...
 
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コラーゲンとは
コラーゲン とは、体タンパク質の20~30%を占める繊維性タンパク質で、特に皮膚・骨・...
 
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レーシック - Lasik -
■ レーシックの基礎 レーシックとは、英語表記で「LASIK (laser-assisted in ...
 
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