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美容の豆知識
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ウエスト(腰)のフィットネスについて
フィットネスに限りませんがダイエットまた痩せるなどと考えると殆どの人がウエストを思...
 
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経皮毒の危険性
手荒れ防止の為に多くの方がゴム手袋を使う方がいます。 ですが、素材に使われている...
 
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皮膚の構造
皮膚の構造について 肌のお手入れをする前に 皮膚の構造 また働きを知ってお...
 
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化粧の仕方・方法(メイクアップ)
メイクアップ(化粧)の基礎 化粧の仕方・方法の前に基礎についてですが、思...
 
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メイクアップブラシの洗い方(お手入れ...
手に液体石鹸を取り、お湯で泡立ててからブラシで円を描くように動かします。 汚れが...
 
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骨盤エクササイズ
骨盤エクササイズについて 骨盤 は、左右寛骨と仙骨、尾骨からなります。また...
 
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リフレケア
リフレケアとは、心身共にリフレッシュし気分が爽やかになり生気を与えることです。 ...
 
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メタボリックについて
メタボ とは、 メタボリックシンドローム の略で、 内臓脂肪型肥満 のこと...
 
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ヘアケアの基礎
ヘアケアの基礎は髪の構造を理解し髪に優しく! 髪の構造は複雑ですが、しっかり基...
 
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胸(バスト)のフィットネスについて
胸を大きく、また綺麗なラインにするのが目的です。 これから紹介する体操を 胸に...
 
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基礎化粧(保護)について
洗顔で肌の表面を覆ってる皮脂膜も汚れと一緒に取り除かれているので保護が必要になりま...
 
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小さく薄い唇について
リップペンシルを使用し、自然な唇のラインの輪郭を描きます。 色は明るめから中間色...
 
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最小限のメイクアップの仕方
最小限のメイクアップについて 学校や会社に行く前に化粧(メイク)をする...
 
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お尻(ヒップ)のフィットネスについて
平らなヒップ、垂れ下がったヒップなどでお悩みの方、生まれつきだからと諦めないで、魅...
 
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昼の化粧と夜の化粧は違うの?
仕事の後のデートや食事会など夜用の化粧に化粧直しをする機会はあります。
 
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爪のお手入れ「ネイルケア」について
そもそも爪(ネイル)は指先の衝撃などから保護するためのものです。 健康な爪(ネ...
 
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湿気が多い日のブローテクニック(髪の乾...
梅雨時期などの湿気が多い日はどうしても髪の毛がペタンコになったり、うねったりしてし...
 
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パーティーメイク
パーティーメイクとは 普段より華やかな催し物や特別なお出かけ(パーティー、...
 
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引き締め方法
引き締め手順 クリームやジェルを塗る→熱、汗がたまる→血行がよくなる&...
 
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リップスティックは本当に必要?
中間色しか使用しないのであればリップスティックは必要ないかもしれません。 自然な...
 
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レーシックとドライアイ
レーシックによる合併症でもっとも多い症状は、「ドライアイ 」です。 ...
 
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アートメイク
アートメイクについて アートメイク とは、美容整形よりも手軽で...
 
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経皮毒で注意するもの
使いやすく安価な為に数多くの石油化学製品が製作され日常生活にその商品がありふれてい...
 
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眉について
眉毛 は目もとを強調したり持ち上げたり、顔のイメージを変える事が出来るメイクの重...
 
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若返りメイク
10代の方は、あまり感じないかもしれませんが、女性はいつまでも若く綺麗でいたいと節に...
 
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トリートメントとは
トリートメント とは、そもそも治療・処置という意味があり、トリートメントは傷んだ...
 
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保湿について
しっとり素肌の決め手は 水分補給 ! 一般的に人は衣類から出る肌には気をつかいま...
 
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クレンジング
クレンジングの仕方・方法 クレンジング の基本は鼻の脇や目もとなどは汚れ...
 
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経皮毒(けいひどく)
経皮毒とは簡単にいいますと、日用品(化粧品、シャンプー・リンス、殺虫剤、洗剤な...
 
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BMI測定 チェック
▼ BMI とは、WHO(世界保健機関)が推奨しているもので、「Body Mass Index」の略...
 
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