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イベント&ニュース - ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる!
15.12.15更新
12/23 葛西臨海公園「スロージョギング教室」開催!スロージョギングは身体に過剰な負荷をかけず、誰でも気軽に楽しむことができる運動で、歩くような速度でゆっくりと走り、高齢者や運動習慣のない人でも無理なく楽しめるスポーツです。今回は、スロージョギングの走り方、楽しみ方をスロージョギングの考案者である田中宏暁先生が丁寧に解説・実践してくださいます。
12/23 葛西臨海公園「スロー...

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