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加圧トレーニングスタジオ トムクス

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加圧トレーニングスタジオ トムクス
カアツトレーニングスタジオ トムクス
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電話 03-6802-9591
定休日 日曜日、他
最寄駅 亀戸駅
所在地 江東区 亀戸 6-14-3 中村ビル2F
WEB http://kaatsu-tmks.flips.jp/
営業時間 9:30~22:00
駐車場
INFORMATION ~完全予約制&マンツーマン指導~
身体にかかる負担が少ないので、幅広い年齢層の方にご対応できます。
マンツーマン指導なので丁寧な指導を心掛けております。
「運動はちょっと苦手」と言う方でも、各個人様に合ったプログラムをご提供いたしておりますので、老若男女問わずどなたでも通っていただけます。

《ダイエット》
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。
また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

《血行促進》
加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。
血行が良くなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。
冷え症や肩こりなどの不調を改善します。

《回復力アップ》
加圧をすると骨折や肉離れ、捻挫等のケガの回復が早くなるという研究データがあります。
成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

《筋力アップ》
軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女どなたでも実施できます。

《アンチエイジング》
加圧トレーニングをすると通常の290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

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